35+男人的“难言之隐”，靠一碗家常汤就能缓解？
hi，大家好，这里是爱倒腾吃的养生日记。关注我，后续持续分享普通人能轻松上手的养生小技巧，让健康融入日常。
巴戟天
初病在脾，久病在肾，这个中成药，脾肾同调，补全身元气
现在生活节奏快，好多人饮食不规律，要么暴饮暴食撑得难受，要么熬夜加班饿着肚子，再不然就贪凉喝冰饮料。这些习惯最先伤的就是脾。
精神分裂想稳定恢复，补充这4样东西，神不守舍慢慢就好了！
大家好，我是中医许新霞。专注诊治精神心理疾病近40年。在临床中发现，很多人认为精神分裂完全是"心理问题"或"受刺激了"。其实从中医理论看，许多患者的问题是身体基础亏虚，尤其是气、血、阴、阳这四样根本物质的不足，导致心神失养、邪气内生。